สาเหตุที่ทำให้ผมยาวช้า!

งานโฆษณาและบทความ

สาเหตุที่ทำให้ผมยาวช้า!

10 ตุลาคม 2567

ทำไมผมถึงยาวช้า ยาวไม่ทันใจ กับ 6 สาเหตุสำคัญที่คุณไม่ควรมองข้าม พร้อมเคล็ดลับในการดูแลเส้นผมให้กลับมาแข็งแรง

1. ฮอร์โมนไม่สมดุล
ฮอร์โมนในร่างกายมีบทบาทสำคัญในการเติบโตของเส้นผม เช่น Androgen, Estrogen, Melatonin และ Cortisol หากฮอร์โมนเหล่านี้ไม่สมดุล อาจทำให้ผมยาวช้าลงและอ่อนแอได้ การรักษาสมดุลของฮอร์โมนผ่านการพักผ่อนอย่างเพียงพอและการจัดการความเครียดจึงเป็นเรื่องสำคัญ

2. ขาดวิตามินและแร่ธาตุ
วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการเติบโตของเส้นผม เช่น วิตามิน B6, B12, A, D, สังกะสี, เหล็ก และกรดโฟลิก ล้วนมีส่วนช่วยบำรุงเส้นผม หากร่างกายขาดสารเหล่านี้ เส้นผมอาจยาวช้าลงและเปราะบางได้ การบริโภคอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน เช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืช เนื้อสัตว์ และนม จึงช่วยบำรุงผมได้ดี

3. ความเครียด
ความเครียดมีผลกระทบต่อระบบการหายใจ ทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนน้อยลง ซึ่งออกซิเจนมีความสำคัญต่อการทำงานของร่างกายทุกส่วน รวมถึงรากผมด้วย การจัดการความเครียด เช่น การทำสมาธิหรือการออกกำลังกายเบา ๆ สามารถช่วยให้เส้นผมเติบโตได้ดียิ่งขึ้น

4. ยาบางชนิด
ยาบางชนิดมีส่วนผสมที่สามารถชะลอการเติบโตของเส้นผม เช่น ยาลดความดันโลหิต ยารักษาโรคซึมเศร้า และยารักษาโรคหัวใจ หากคุณทานยาเหล่านี้เป็นประจำและสังเกตว่าผมยาวช้าลง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาแนวทางแก้ไขที่เหมาะสม

5. การใช้สารเคมีและความร้อน
การใช้สารเคมีหรือความร้อนกับเส้นผมบ่อย ๆ เช่น การหนีบ ยืด หรือม้วนผม อาจทำให้เส้นผมแห้งเสียและยากต่อการฟื้นฟู เมื่อเส้นผมไม่แข็งแรง การเติบโตจะช้าลง การลดการใช้ความร้อนและสารเคมีจึงช่วยให้ผมกลับมาแข็งแรงและยาวเร็วขึ้น

6. การเลือกทานอาหาร
อาหารที่มีรสหวานจัด เค็มจัด และมีไขมันสูง ส่งผลต่อการเติบโตของเส้นผมได้เช่นกัน อาหารเหล่านี้ทำให้ระบบหมุนเวียนเลือดทำงานไม่ดี ส่งผลให้เลือดไม่สามารถหล่อเลี้ยงรากผมได้ดีเท่าที่ควร การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลจึงช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและยาวเร็วขึ้น

ปัญหาผมยาวช้าลง

นิกาโอะขอเสนอแพ็กคู่ดูโอ้ NIGAO Speed Repair Hair Treatment สำหรับผู้ที่ต้องการกระตุ้นการเติบโตอย่างเร่งด่วนของเส้นผมให้แข็งแรงและสุขภาพดีด้วยสาร Sea Buckthorn ช่วยเติมเต็มคอลลาเจนให้เส้นผมยาวเร็วขึ้น และ NIGAO Leave-on Cream Hair Nutrient ฟื้นฟูผมอ่อนแอแห้งเสียแตกปลาย ผมเงางามไม่พันกันจากสาร Limnanthes Alba Seed Oil ช่วยลดการหลุดร่วงและเติมความชุ่มชื้น ปกป้องผมจากความร้อนของอุปกรณ์ต่าง ๆ เนื้อครีมละเอียด ไม่เหนียวเหนอหนะ

ขอบคุณข้อมูลจาก :
ผู้เขียน Suttida Butdeewong
https://th.theasianparent.com/cause-for-slow-hair-growth

ข้อแนะนำเพื่อความปลอดภัย :
– สามารถปรึกษาสภาพเส้นผมและวิธีการใช้ผลิตภัณฑ์กับแอดมินได้เลย Line : https://lin.ee/GsbbbIG
– ทดสอบการแพ้อย่างเคร่งครัด 48 ชม. ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์นี้ (ดูวิธีทดสอบในกล่อง)

หมายเหตุ :
*ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับสภาพเส้นผมของแต่ละบุคคล

งานโฆษณาและบทความอื่นๆ